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ボランティア活動💓

みなさんこんにちは😃

ここのところ数日、少し暑さも和らいでましたね✨

でもまた暑さが戻ってくるらしいので、引き続き体調管理には十分お気をつけください😊

 

さて、先日、実習先としてお世話になる施設での

夏祭りボランティアに参加してきました👍

しかし準備は殆ど全部施設の方が済ませており、

私たち学生は販売のみで、担当はかき氷ブース🍧でした❣️

お隣は、ちらし寿司で本当に美味しくて安くて評判らしく、販売開始前にも関わらず、既に行列ができていました😳

並んでいても買えなかった方もいらっしゃったようで、、、私も食べたかったな😭

トップ画像は、夏祭りにきたご当地キャラクターの『はねぴょん』らしいです🤩

頭に飛行機の✈️お尻的なものがついてるけど、ぴょんとつくあたり、ウサギ🐰、、、❓笑

夏祭りの最後は、夏の風物詩の花火🎇❣️

花火師さんに買い付けに行って、施設の方が設置するそうで、大トリはナイアガラの滝で、凄くキレイでした‼️

施設の利用者さん以外にも、沢山の地域の方がいらして、大盛況で終わりました✨✨✨

こんな地域に愛される施設って本当に素敵だな、、、

将来私もこんな施設に入りたいなと本気で思いました😊

ボランティア何かやらなきゃ‼️と、半ば義務的な感じで参加したボランティアだけど、来年もぜひお手伝いさせていただきたいなと思う体験でした✨✨✨

このような機会に恵まれた事に感謝です😊

 

テスト勉強も進めないと、、、今、生化学を必死で復習しています😭💦

たとえば私は20代初期に受けた健康診断で、

一度コレステロール値が基準値をほんの少し超えたことがあります💦

その時先生に、

『(私が肥満ではなかったのもあって)多分遺伝的なものが強く、更年期過ぎたら気をつけた方がいいね』

と言われたので、帰宅して母に聞いたら、

『(母も祖母も痩せ型だけど)そうだよ、うちは痩せてはいるけど、高めにでる人が多いよ。』

と言われた記憶があります💡

コレステロールってダメなんだ〜くらいにしか考えてなかったのですが、

みなさん恐らくご存知の方多いと思いますが、コレステロールにも種類があり、

いわゆる、悪玉コレステロールはLDLと呼ばれ、

これは各組織にコレステロールを運搬するリポタンパク質の一つです📝

※リポタンパク質とは、水になじまない脂質がタンパク質と複合体をつくり、血液の中に含まれているもののことです💡

そしてHDLは、善玉コレステロールのことで、組織からコレステロールを運び出す役割があります✏️

つまり、LDLは動脈硬化促進の指標で、HDLは動脈硬化抑制の指標となります📏📐

ぜひ次の健康診断でチェックしてみてください😊

ちなみに、私が数値引っかかったのは23歳時のその一度だけですが、

確実に更年期過ぎたら数値がグッと上がるはずなので、

今から少しでも食生活を気をつけようと思っています😂

 

hiromi

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